2010年9月11日 星期六

雞蛋牛奶燕窩是素食嗎

雞蛋是素食嗎?
  答:一般來講,所有的蛋類都不是素食,因為蛋仍然有孕育生命的機會。這就是為什麼我們在保護野生珍禽的同時也要保護它們的蛋。


  牛奶是素食嗎?
  答:牛奶屬於素食,因為其生產過程可以不傷害牛。傳統自然的牧場放養對奶牛和小牛犢都沒有傷害。但是目前有很多工業化的牛奶生產過程對牛有虐待性傷害,例如強制分離母牛和小牛犢,過度擠奶,甚至屠殺小牛犢等。所以有許多素食者也戒食乳製品。


  由於牛奶是母乳的代用品,對於那些母親無法哺乳或母乳量不足的嬰兒至關重要,所以仍然需要生產牛奶,但要提倡文明道德的生產方式。


  需要說明的是,據科學家們研究,世界上大約70%的成人是乳糖耐量低下的,即乳糖消化不良,可導致腹瀉。亞洲人能夠耐乳糖的則更為罕見。實質上,成人耐乳糖是反常現象,是大約一萬年前人類基因突變的結果,那時正是人類乳製品行業剛剛開始發展的時候。這從一個側面說明了乳製品對於成人來講並非是必需的。


  牛油和黃油是同一種東西嗎?
  答:中文黃油一詞無歧義,其英文是 butter ,是從牛奶中提取的脂肪,屬於乳製品的範疇。但是,中文牛油一詞概念較混亂,一開始被當作黃油,現在多被認為是牛的脂肪,其英文為 beef fat 或 beef tallow,即為從牛的肥肉中提取的脂肪,屬於肉製品。


  蜂蜜是素食嗎?
  答:蜂蜜是素食,因為其自然的生產過程可以不傷害蜜蜂,但有時在大規模生產的情況下有例外,特別是人工繁殖的情況下。另外,除蜂蜜以外的某些其它蜂產品有可能傷害到蜜蜂。所以有些素食者也不吃蜂蜜。


  乳清蛋白是什麼東西?
  答:乳清蛋白是從牛奶中提煉出來的。
  
  白油是什麼東西?
  答:白油是豬油的別名,在某些菜肴和食品中經常使用。如豆包和黑芝麻餡的湯元等。有時也常用於製造肥皂和香皂等洗滌用品。


  蘑菇和菌類是素食嗎?
  答:蘑菇和菌類都是真菌,是比植物還低等的生物,所以是素食。


  酵母和乳酸菌是素食嗎?
  答:酵母和乳酸菌都是比植物還低等的生物的微生物,所以是素食。類似用於發酵的桿菌和鏈球菌等都是微生物。
  
  海蜇和海參是素食嗎?
  答:海蜇是軟體動物,海參是棘皮動物,都屬於動物。


  有很多中藥是來源於動物嗎?
  答:有很多中藥材來源於動物,例如:冬蟲夏草,虎骨,熊膽,雞內金,牛黃,麝香,鹿茸等等。素食者若要使用中藥則需認真辨別或詢問醫生。


  冬蟲夏草屬於素食嗎?
  答:冬蟲夏草是一種中藥材,又名冬蟲草或蟲草。所謂“草”實際上是一種寄生於蝙蝠蛾幼蟲頭部的子囊菌。一般蟲和草均入藥。


  嚴格來講,冬蟲夏草不屬於素食,因為實際上是那種真菌替我們殺死了幼蟲。特別是人工培育的冬蟲夏草,更是人類有目的的利用真菌殘殺幼蟲的結果。如果說採集天然的冬蟲夏草並不會使更多的幼蟲死亡,那麼人工培育的就不一樣了。毫無疑問,你買得越多,人們就會“培育”得更多。所以對於冬蟲夏草來說,人工培育的比自然獲得的更具有傷害生命的傾向。


  人工牛黃是素的嗎?
  答:天然牛黃是牛的膽結石,而人工牛黃仍然來源於動物,它的主要成分是牛、羊和豬的膽汁提取物。此外,還有制牛黃和人工培育牛黃也都來源於動物。
  這個問題有一定代表性,由於天然資源的缺乏,很多動物藥材都用人工資源來代替,其藥名也冠以“人工”二字,有些人則因此誤認為是素的,實際上不是。類似的情況還有“人工虎骨”,它是由多種動物骨骼的提取物配製而成的。


  燕窩是不是素食?
  答:燕窩是成年燕子用唾液為幼子做的窩,被人采來食用。母燕下蛋前吐出燕窩,很快就被人采去,母燕再吐,再被采去,再吐再采,直到最後,母燕精疲力盡,燕窩中已帶血絲,被認為是燕窩中的上品。
  一般看來,採集燕窩似乎並不會傷害燕子的生命(採集人有時不小心偶爾也會傷及乳燕),但實際上對燕子仍然有嚴重的傷害,燕窩對於母燕如同繈褓或乳汁,牽繫乳燕的生命安危,燕窩被采三次,母燕吐燕窩也三次,其中的血絲是母燕用心血養育兒女艱辛的證明,母親為兒女總是盡心盡力,犧牲自己,將自己掏空,故有心之人若知母性的艱辛則不要食用燕窩。


卵磷脂是素的嗎?
  答:卵磷脂原本是從雞蛋中提取的,但是現在有很多卵磷脂是從大豆中提取的,所以如果食品標籤中注明的成分是大豆卵磷脂則應該是素的。
  鹿角與指甲類似嗎?
  答:鹿角與人的指甲不同,鹿角裡面有血管,有些人為了獲取鹿茸(雄鹿的幼角)可能會殺死鹿。


  化妝品中經常使用哪些動物產品?
  答:動物脂肪被經常用於製造化妝品,例如:
  水貂油經常用於營養化妝品和皮膚病製劑,如營養霜、潤膚脂、唇膏和髮油等;
  鯊魚肝油和鯡魚油(Menhaden oil)經常用於護膚和護髮類化妝品;


  Orange roughy 魚油提取自一種深海魚(Hoplostethus atlantcus)的脂肪,經常用於護膚類化妝品、浴油等;
  海龜油經常用於皮膚潤滑劑和抗皺霜等;
  蛇油經常用於護膚製品和藥用油膏等;
  馬脂經常用於營養性油脂;
  鯨蠟(Spermaceti)用於製冷霜、乳液、唇膏和固融體油膏狀製品;
  羊毛脂用於很多化妝品中;
  化妝品中經常使用的動物來源的香料有麝香油、靈貓香油、海狸香油、龍涎香油(來自于抹向鯨)等;


  明膠是一種什麼物質?
  答:明膠主要來源於動物的骨骼和皮。明膠按用途可分為照相明膠,食用明膠和工業明膠,主要用於食品、醫藥、化工、紡織、印染、造紙、火柴、傢俱、印刷及感光材料等行業中。食品中可用於奶糖、點心、罐頭、冰激淋、汽水、沙拉和布丁等;感光材料中用於製造照相電影膠片、X光片、印象紙、放大紙等。還用於絲綢、棉布等的上漿上光,砂布、砂輪、樂器、鉛筆,書籍等作為粘合劑使用。此外,明膠在藥品中用途很廣:可作為片劑、顆粒劑的粘合包醫材料、膠囊及微膠囊材料;配製甘油明膠;用作外科輔料;製造明膠海綿,也是明膠代用血漿的原料,以及製備軟膏、栓劑和滴丸劑的基質,作為乳劑中的乳化劑,增稠劑,以及混懸液中的助懸劑。


  明膠也有代用品,如褐藻膠,用於製造藥品膠丸;殼聚糖(殼多糖),由甲殼類動物的殼中提取而得,用於製造膠囊;聚麥芽三糖,也用於製造膠囊。


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